Jana Grohmanová

terapeutka EFT, lektorka osobního rozvoje, spisovatelka

Více než šestnáct let se věnuje práci s emocemi, sebepoznání a osobnímu rozvoji. Ve své poradenské praxi pomáhá lidem lépe porozumět vlastnímu prožívání a životním reakcím. Významnou součástí její činnosti je také rozvoj emoční gramotnosti dětí prostřednictvím knih, příběhů a vzdělávacích aktivit.

O autorce

Její profesní cesta začala osobní zkušeností s náročným životním obdobím, které ji v roce 2008 přivedlo k hledání nových přístupů k práci s emocemi. Tehdy se poprvé setkala s metodou EFT (Techniky emoční svobody). Přestože k ní zpočátku přistupovala skepticky, vlastní zkušenost ji podnítila k dalšímu vzdělávání a postupně také k práci s klienty.

Od roku 2010 provozuje ve Strakonicích vlastní poradenskou praxi Studio Daja. Věnuje se především emočnímu prožívání, stresu, osobnímu rozvoji a hledání souvislostí mezi životními zkušenostmi a naučenými reakcemi. Vedle EFT se zabývá metodami Faster EFT a The Work. Při individuální práci klade důraz na důvěru, empatii, respekt a srozumitelnou komunikaci.

Zkušenosti z praxe ji přivedly také k autorské tvorbě a vzdělávání dětí. Prostřednictvím příběhů, symbolů a metafor přibližuje svět emocí tak, aby mu dokázali porozumět malí čtenáři i dospělí. Rozvíjí projekt Emoční akademie AMES, zaměřený na podporu emoční gramotnosti dětí a praktické vzdělávání rodičů a pedagogů.

Ve své práci zdůrazňuje, že důležité není pouze znát jednotlivé metody, ale především rozumět vlastnímu prožívání a dokázat získané poznatky uplatňovat v každodenním životě.

Publikace

Výběr z autorské tvorby:

Jak zkrotit zlobivou ještěrku – kniha zaměřená na porozumění dětským emocím
Spánková víla a Hvězda klidu
Než nám všem rupnou nervy

Připravovaná publikace:

Ještěrka a duhový most – dětská kniha

Zkušenosti

Od roku 2010 se věnuje vlastní poradenské praxi ve Studiu Daja ve Strakonicích. Má dlouholeté zkušenosti s individuální prací s klienty, vedením kurzů a přednášek zaměřených na emoce a osobní rozvoj. V autorské a vzdělávací činnosti se soustředí také na podporu rodičů, pedagogů a dětí při poznávání a zvládání emocí.

Výuka a přednášky

Vede kurzy EFT a přednášky věnované emočnímu prožívání, osobnímu rozvoji a praktickému využití získaných poznatků. V rámci aktivit zaměřených na děti a rodiče představuje svět emocí prostřednictvím příběhů, obrázků a jednoduchých cvičení. Rozvíjí také vzdělávací projekt Emoční akademie AMES.

Profesní profil

soukromá poradenská praxe Studio Daja (Strakonice, Česká republika)
terapeutka EFT a lektorka osobního rozvoje
autorka knih pro děti i dospělé
zakladatelka a tvůrkyně projektu Emoční akademie AMES

Zaměření

techniky emoční svobody (EFT)
Faster EFT a metoda The Work
práce s emocemi a stresem
sebepoznání a osobní rozvoj
emoční gramotnost dětí
podpora rodičů a pedagogů
autorská a vzdělávací činnost
práce s příběhy, symboly a metaforami

Ocenění

Oficiální veřejná či odborná ocenění nejsou uvedena. O hodnotě její práce vypovídají výsledky, přínos a odezva lidí, kterých se dotýká.

Vzdělání

Profesní vzdělávání zahrnuje kurzy a výcviky v metodách EFT, Faster EFT, The Work a dalších přístupech zaměřených na práci s emocemi a osobní rozvoj. Absolvovala vzdělávací programy českých i zahraničních lektorů a průběžně se věnuje samostudiu odborné literatury.