Zdenka Pávková

terapeutka práce s tělem, lektorka, praktikantka shiatsu

Ve své práci se zaměřuje na souvislosti mezi tělesným napětím, pohybem, emocemi a životními zkušenostmi. Využívá shiatsu, biodynamickou práci s tělem, Feldenkraisovu metodu i další přístupy. Navazuje přitom na dvacetiletou praxi v lékárenství a klade důraz na individuální potřeby člověka, sebepoznání a vědomé vnímání těla.

O autorce

Její profesní cesta začala ve farmacii. Po absolvování farmaceutické školy nastoupila v roce 1990 do lékárny, kde se věnovala přípravě léčivých přípravků a práci v lékárenství. Během přibližně dvaceti let praxe postupně začala hledat širší souvislosti mezi zdravím, tělem a životními zkušenostmi člověka.

Významným mezníkem se pro ni stalo studium shiatsu, které ji přivedlo k principům tradiční čínské medicíny a k vnímání člověka jako propojeného celku. Důležitou součástí jejího dalšího vzdělávání byla také vlastní sebezkušenost a poznávání vztahů mezi tělesným prožíváním, emocemi a psychikou.

Postupně rozšířila svou praxi o biodynamickou práci s tělem, Dornovu metodu, péči o pánevní dno, masáže, konstelační práci a další přístupy. V současnosti se vzdělává také ve Feldenkraisově metodě, která využívá jemný pohyb k rozvíjení tělesného uvědomování a pohybových možností.

Při individuálních setkáních vychází z konkrétních potřeb klienta. Vedle tělesných obtíží a napětí věnuje pozornost také opakujícím se životním situacím, vztahům a vnitřnímu prožívání. Jejím cílem je vytvářet prostor, v němž člověk může lépe porozumět sobě, svému tělu a vlastním možnostem.

Působí v Kuřimi, kde se věnuje individuální praxi, pohybovým lekcím a prožitkovým seminářům.

Publikace

Autorské texty na vlastním webu se věnují sebepoznání, emocím, vztahům a zkušenostem z individuální praxe. Výběr z publikovaných textů:

  • Musím na sobě pracovat. A co když se můžu také učit a objevovat? (2026)
  • Když nám pomoc druhých bere vlastní sílu (2026)
  • Když se bojíme ozvat. Strach z autority a potlačování vlastních emocí (2026)
  • Polarity tvoří celek (2026)
  • Zasloužím si? (2026)

Zkušenosti

Profesní zkušenosti zahrnují přibližně dvacetiletou práci v lékárenství a následnou individuální praxi zaměřenou na práci s tělem a osobní prožívání.

Využívá zkušenosti ze shiatsu, biodynamické práce s tělem, masáží, pohybových metod a konstelační práce. Při setkáních kombinuje jednotlivé přístupy podle potřeb klienta a věnuje pozornost tělesným i psychickým souvislostem.

Výuka a přednášky

Vede pravidelné lekce ATM (Awareness Through Movement) vycházející z Feldenkraisovy metody. Pořádá také prožitkové kurzy a semináře zaměřené na vědomý pohyb, dech, pánevní dno, vnímání těla a sebepoznání.

K tématům jejích vzdělávacích aktivit patří například Pružná chůze začíná v chodidle, Od hrudní bedny k hrudnímu koši a Zdravé pánevní dno – sebe-vědomá žena. Organizuje rovněž konstelační setkání a připravuje kurzy pro vlastní skupiny zájemců.

Profesní profil

  • soukromá praxe práce s tělem, pohybových metod a osobního rozvoje (Kuřim, Česká republika)
  • terapeutka práce s tělem a lektorka
  • praktikantka shiatsu a biodynamické práce s tělem
  • lektorka pohybových lekcí ATM – Feldenkraisova metoda
  • farmaceutická asistentka s přibližně 20 lety praxe v lékárenství

Zaměření

  • shiatsu a principy tradiční čínské medicíny
  • biodynamická práce s tělem
  • Feldenkraisova metoda a vědomý pohyb
  • Dornova metoda a masáže
  • péče o pánevní dno
  • rodinné konstelace a práce s vnitřním dítětem
  • Bachovy esence a doplňkové přístupy
  • sebepoznání a souvislosti těla, emocí a psychiky

Ocenění

Oficiální veřejná či odborná ocenění nejsou uvedena. O hodnotě její práce vypovídají výsledky, přínos a odezva lidí, kterých se dotýká.

Vzdělání

  • farmaceutická škola, kvalifikace farmaceutické asistentky
  • shiatsu – tříletý výcvik
  • biodynamická práce s tělem – tříletý výcvik
  • péče o pánevní dno – třináctiměsíční výcvik
  • konstelační práce – roční výcvik
  • Feldenkraisova metoda – probíhající čtyřletý výcvik Praktik ATM
  • Dornova metoda – odborný kurz
  • masáže – specializované kurzy
  • ušní akupunktura – odborné studium
  • Bachovy esence a fonoforéza – kurzy
  • tradiční čínská medicína – studium principů a jejich využití při práci s tělem

Podívejte se na další autory

Přehled všech autorů