Prokrastinace

Autor: Ing. PaedDr. Bohumil Tesařík, CSc.

Publikováno 20. 7. 2026

Dnešní, převážně na výkonnost orientovaná doba vnesla v posledních desetiletích také k nám nový fenomén – prokrastinaci, česky též liknavost či odkládání plnění povinností a úkolů, které s sebou nese profesionální i soukromá životní realita, na pozdější dobu. „Cras“ (zítra) je kořenem latinského slova „crastinus“ (náležející zítřejšímu dni); „prokrastinovat“ tedy doslova znamená nechat na zítřek. A do zítřka může uběhnout spousta času.

Obecně je za prokrastinaci považováno odkládání začátku práce nebo otálení s dokončením nějakého úkolu, zejména toho nepříjemného. Toto nežádoucí chování, jež s sebou nese neúspěch a představuje rizikový faktor zejména pro duševní práci, často následně doprovází pocity viny a úzkosti. K problému a možnostem jeho řešení jsou dnes k dispozici desítky původních a přeložených psychologických, sociologických či manažerských děl různé provenience a úrovně – vědeckých, populárně-naučných či jen informativních.

Pro odlehčení tohoto jinak bezesporu závažného negativního společenského jevu vypracovali němečtí marketingoví a reklamní odborníci seznam deseti věcí, které zcela bez výčitek svědomí můžeme nedělat – prokrastinovat.

1. Uzavírat zbytečná pojištění

Pojištění pro případ krádeže jízdního kola, rozbití výlohy, balíčky cestovních pojistek a řada dalších, které vám pomohou identifikovat organizace na ochranu spotřebitelů. Kromě obtěžující komunikace s pojišťovnami si ušetříte také spoustu upomínek a upozornění banky na nedostatečné krytí konta.

2. Uspořádávat soubory v počítači

Novější operační systémy najdou bez problémů i soubory, které jste uložili ve špatných nebo zavádějícími jmény označených složkách.

3. Denně kontrolovat akciové portfolio

Drobní investoři mají sklon přičinlivě se svými akciemi obchodovat, protože si přitom připadají důležití a kompetentní. Poplatky za transakce však snižují výnos tím víc, čím častěji depot obměňujete. Čím déle na své akcie nesáhnete, tím lépe. Mimo to si ušetříte také časově náročné čtení informací z burzy.

4. Chodit k lékaři

Je úžasné, co všechno se vyléčí samo od sebe, pokud návštěvu lékaře dostatečně dlouho odkládáte. S tím ostatním tam pořád ještě můžete dojít později. Při skutečných problémech vás lékař přijme i bez termínu, případně se s modrým světlem osobně zastaví přímo u vás doma.

5. Chodit do fitness centra

Kdo jezdí do práce na kole nebo svižně chodí 30 minut denně, dělá pro své zdraví dost.

6. Utírat nádobí

Vyřeší se dříve či později samo.

7. Páchat sebevraždu

Viz „Utírat nádobí“.

8. Sepisovat závěť

Když ji potřebujete, jste už mrtví – a ostatně je všechno tak jako tak ošetřeno zákonem.

9. Prořezávat trávník, stejně jako všechny ostatní činnosti, které se týkají trávníku

Tráva si miliony let vystačila bez lidí, není potřeba na ni pořád dohlížet.

10. Spadané listí fukarem přemisťovat jinam

Autor článku

Ing. PaedDr. Bohumil Tesařík, CSc.

Články s tematicky podobným obsahem najdete tady:

, ,

Aktuální číslo časopisu

Přírodní péče a inspirace

Zažijte eniologii osobně

Finance v klidu

Články autora

Mohlo by vás zajímat

Chcete poznat časopis blíž?

Získejte číslo ZDARMA

Získejte zdarma celé ukázkové číslo a objevte, čím je Eniologie člověka jiná. Na 68 stranách najdete celé články, bohatý obrazový materiál a inspirativní pohledy na vědomí, energii, zdraví i jemné úrovně člověka.

Ukázkové číslo jsme sestavili z několika vydání časopisu, aby vám představilo pestrost jeho témat, osobitý styl a jedinečné propojení mnoha oborů.